Autor Thema: Die „innere Uhr“ und wie sie tickt  (Gelesen 3298 mal)

Offline Thomas Beßen

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Die „innere Uhr“ und wie sie tickt
« am: 04. April 2017, 15:36:52 »
"Während der eine schon früh morgens putzmunter und leistungsfähig ist, kommt der andere nur schwer aus dem Bett, dreht dafür aber in den späten Abendstunden richtig auf und macht die Nacht zum Tage. Oft ist die Rede von den sogenannten „Lerchen“ und „Eulen“. In der Medizin hingegen sprechen wir von verschiedenen Chronotypen. Doch niemand sucht sich seine Präferenz für die Morgen- beziehungsweise Abendstunden aus. Vielmehr handelt es sich dabei um ein komplexes Zusammenspiel von genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen. ..."

Quelle & mehr: Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Müller in https://blog.vitos.de/allgemein/die-innere-uhr-und-wie-sie-tickt

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Thomas Beßen

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Wer heute krank ist, muss kerngesund sein.