TV-Tipp: Overkill der Ratschläge - Ernährung und Bewegung

[Thomas Beßen]

Heute, am Montag, 2. November 2009 um 18.20 Uhr im WDR Fernsehen rund um das Thema: Overkill der Ratschläge - Ernährung und Bewegung.

"Richtige Ernährung und ausreichend Bewegung sind zentral für die Gesundheit. Serviceangebote zum Thema Ernährung und Fitness gibt es im Überfluss, und auch an "guten Ratschlägen" fehlt es nicht, wenn es um die Gesundheit geht. Doch wie viel Bewegung genau ist eigentlich nötig, um Krankheiten vorzubeugen? Welche Nahrungsmittel halten wirklich fit? Und ist jeder Rat gut für alle Menschen? Da selbst Mediziner keine Scheu haben, ihre Empfehlung alle paar Jahre zu revidieren, ist die Verwirrung groß."

Das Thema wird mit folgenden Beiträgen näher beleuchtet:

* Bewegung: falsche Vorstellungen und Halbwahrheiten
* Leben in Bewegung: der Waldkindergarten
* Dicke leben länger
* Ernährungsmythen

Viele Grüße!
Thomas Beßen

[dino]

Was ist Dick und was ist Dünn. Darauf werden die meisten Leute mit Allgemein Klitschees antworten. Ist Leidensdruck ein Maßstab? Nicht immer, ein Bulemiker fühlt sich schon nach einer Vorsuppe fett. In stressigen Berufen ernährt man sich oft größtenteils mit fast food, oft umrahmt mit Literweise Kaffee. Letztendlich kommt es auf das innere Gleichgewicht an. Ist das Shigong aus dem Ruder, geht es einem schlecht.

[dino]

http://lifestyle.t-online.de/uebergewichtiger-wird-an-tierklinik-verwiesen/id_20425026/index