PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation)

[Thomas Beßen]

"Was ist PNF?
Die Abkürzung PNF steht für: Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation.

Die PNF-Therapie regt Bewegungsfühler (Rezeptoren) in den Gelenken, Muskeln und Sehnen durch gezielte Stimulation (Dehnung, Zug, Widerstand, Drehung) an und aktiviert sie. PNF fördert somit das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln. Arbeiten diese Strukturen gut zusammen, fallen Ihnen die alltäglichen Bewegungen leichter (Faszilitation). ..."

>>> https://www.umm.de/physiotherapie/leistungsspektrum/physiotherapie-und-physikalische-therapie/therapiemethoden/pnf/#:~:text=PNF%20(Propriozeptive%20Neuromuskuläre%20Faszilitation)&text=Die%20PNF%2DTherapie%20regt%20Bewegungsfühler,zwischen%20Rezeptoren%2C%20Nerven%20und%20Muskeln.

Sonnige Grüße!
Thomas Beßen