Autor Thema: Gesünder leben mit Bewegung - Warum ist Bewegung wichtig?  (Gelesen 2200 mal)

Offline Thomas Beßen

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Wer sich viel bewegt, tut seinem Körper etwas Gutes. Denn nur mit ausreichender Aktivität bleibt die normale Funktion des Bewegungsapparats und vieler lebenswichtiger Organe erhalten. Auch das allgemeine Wohlbefinden und die Psyche profitieren von Bewegung. Erfahren Sie mehr darüber, wie sich körperliche Aktivität auf Körper und Psyche auswirkt, welche Folgen Bewegungsmangel hat und ob mehr Bewegung Krankheiten verhindern kann. …

>>> https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/gesuender-leben-mit-bewegung/warum-ist-bewegung-wichtig

Eine ähnliche Bedeutung wie die Bewegung hat auch die Ernährung und die Beziehung(en).
Schönes Wochenende!
Thomas Beßen

- ausbildungsrelevant -
Wer heute krank ist, muss kerngesund sein.