pflegesoft.de - das Pflege(aus)bildungsforum
2 Die Pflege und ihre Ausbildung => ...und ausgewählte Pflegephänomene => 14 Schlaf-Erholung => Thema gestartet von: Thomas Beßen am 04. April 2017, 15:36:52
-
"Während der eine schon früh morgens putzmunter und leistungsfähig ist, kommt der andere nur schwer aus dem Bett, dreht dafür aber in den späten Abendstunden richtig auf und macht die Nacht zum Tage. Oft ist die Rede von den sogenannten „Lerchen“ und „Eulen“. In der Medizin hingegen sprechen wir von verschiedenen Chronotypen. Doch niemand sucht sich seine Präferenz für die Morgen- beziehungsweise Abendstunden aus. Vielmehr handelt es sich dabei um ein komplexes Zusammenspiel von genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen. ..."
Quelle & mehr: Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Müller in https://blog.vitos.de/allgemein/die-innere-uhr-und-wie-sie-tickt
Virtuelle Grüße nach Gießen und Marburg!
Thomas Beßen
- ausbildungsrelevant -