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2 Die Pflege und ihre Ausbildung => ...und ausgewählte Pflegephänomene => 14 Schlaf-Erholung => Thema gestartet von: Thomas Beßen am 19. Mai 2015, 10:48:20

Titel: Schlaf kann ein Neuanfang sein - zum Zusammenhang von Schlafen und Lernen
Beitrag von: Thomas Beßen am 19. Mai 2015, 10:48:20

"Lernstoff festigt sich maßgeblich im Schlaf. Das Gedächtnis kann in diesen Ruhephasen optimiert werden. Und auch eine „Reprogrammierung“ riskanter Verhaltensweisen scheint möglich, was Chancen für Suchtkranke birgt. ..."

Quelle & mehr: http://www.faz.net/aktuell/wissen/mensch-gene/gedaechtnisbildung-schlaf-kann-ein-neuanfang-sein-13502172.html

Flüchtige Grüße!
Thomas Beßen

p.s.: liest sich auch wie eine Steilvorlage für unsere Schüler und Schülerinnen, so nach dem Motto, "Sorry, Herr Beßen, aber mein Schlaf im Klassenraum fördert tatsächlich mein Lernen...“ :wink:

Titel: Re: Schlaf kann ein Neuanfang sein - zum Zusammenhang von Schlafen und Lernen
Beitrag von: hironimus am 20. Mai 2015, 19:22:25

Ein pfiffiger Zusatz Thomas! Sonnige Grüße aus deiner alten Heimat, Michael