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2 Die Pflege und ihre Ausbildung => Relevante Fächer, Themenbereiche (TB), Curriculare Einheiten (CE) => TB10-CE1 Pflege als Beruf, Berufliches Selbstverständnis entwickeln und lernen berufliche Anforderungen zu bewältigen => Thema gestartet von: Thomas Beßen am 20. April 2012, 06:29:43
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Ein wichtiges Thema für uns alle. Übersichtlich und klar dargestellt von Dipl.Psych. Kristina Fanelli unter http://www.bildungswerk-irsee.de/stat/content/pdf/Ambulante%20Suchtberatungseinrichtungen%202011/Selbstfuersorge_und_Achtsamkeit_Fanelli.pdf.
Leider ist der obige Link nicht mehr brauchbar.
Morgengrüße!
Thomas Beßen
p.s.: Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘, ‚abprallen‘, deutsch etwa Widerstandsfähigkeit) beschreibt die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen. (http://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz)
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Zu dem Thema SELBSTFÜRSORGE und ACHTSAMKEIT gibt es auch einen weiteren Zugang der die Frage aufwirft:
was macht den Menschen krank und warum werden Menschen bei gleicher Belastung nicht krank?
Es handelt sich um die Salutogenese die von Aaron Antonovsky, (1923-1994) entwickelt wurde.
Meinen Unterrichtsfoliensatz stelle ich zum Studium gerne hier ins Forum, damit dieser Gedankenansatz eine weitere Verbreitung finden kann.
Geht es doch um die Frage, was kann ich für mich tun, damit ich nicht krank werde.
Mitunter sind es ja nur die richtigen Schritte, die ich gehen muss um nicht krank zu werden, oder wie ich zügiger gesunden kann.
Allen ein schönes Wochenende wünscht, IKARUS
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Die Präsentation habe ich mit Begeisterung gelesen, besonders das 5-Punkte-Programm. Die Achtsamkeit wird bei mir mittlerweile groß geschrieben!!
LG und eine schönen Sonntag, habe jetzt Feierabend, muß mich nur noch später für die Schule morgen vorbereiten.
Beate
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Siehe auch "Resilienz trainieren" unter https://www.bibliomed-pflege.de/sp/artikel/41750-resilienz-trainieren
Guten Morgen!
Thomas Beßen