Na dann, gute Nacht - Schlummerüberwachung mit Hilfe von Apps

[Thomas Beßen]

"Sensoren, Mikrofone und Apps dokumentieren den Schlaf von immer mehr Menschen. Hightech am Bett kann die Nachtruhe verbessern und Hinweise auf Krankheiten liefern - kann aber auch schaden. ..." (DER SPIEGEL Nr. 38/18.9.2021)

Hier zwei App-Beispiele zum Thema:

https://apps.apple.com/de/app/pillow-schlafzyklus-tracker/id878691772
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northcube.sleepcycle&hl=de&gl=US

Flüchtige Grüße!
Thomas Beßen

[ChrisWeb]

Diese Arten von Apps kenne ich, leider haben die bei mir eher zu einem unruhigen Schlaf geführt. Die Atmung wird wohl mit Schallwellen gemessen. Das piept/ pfeift ziemlich und hat bei mir zu Kopfschmerzen geführt.