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2 Die Pflege und ihre Ausbildung => Inhalte zu den Fächern und Themenbereichen (TB) => Psychologie & Psychosomatik & Soziologie => Thema gestartet von: Thomas Beßen am 09. April 2019, 06:39:19

Titel: Wald als Naturpille - schon 20 Minuten im Grünen senken Stresslevel
Beitrag von: Thomas Beßen am 09. April 2019, 06:39:19
"Dass Zeit in der Natur Stress reduziert, war bekannt. Eine neue Untersuchung hat nun ergeben, dass weniger als eine halbe Stunde im Grünen schon ausreicht, um einen positiven Effekt zu erzielen – wenn man diese ohne Telefon und Internet verbringt. ..."

Quelle & mehr: https://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/studie-ueber-stressabbau-in-der-natur-was-20-minuten-bewirken-16128641.html

Morgengrüße!
Thomas Beßen