Autor Thema: Schlaf kann ein Neuanfang sein - zum Zusammenhang von Schlafen und Lernen  (Gelesen 4908 mal)

Offline Thomas Beßen

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"Lernstoff festigt sich maßgeblich im Schlaf. Das Gedächtnis kann in diesen Ruhephasen optimiert werden. Und auch eine „Reprogrammierung“ riskanter Verhaltensweisen scheint möglich, was Chancen für Suchtkranke birgt. ..."

Quelle & mehr: http://www.faz.net/aktuell/wissen/mensch-gene/gedaechtnisbildung-schlaf-kann-ein-neuanfang-sein-13502172.html

Flüchtige Grüße!
Thomas Beßen

p.s.: liest sich auch wie eine Steilvorlage für unsere Schüler und Schülerinnen, so nach dem Motto, "Sorry, Herr Beßen, aber mein Schlaf im Klassenraum fördert tatsächlich mein Lernen...“ :wink:
Wer heute krank ist, muss kerngesund sein.

Offline hironimus

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Ein pfiffiger Zusatz Thomas! Sonnige Grüße aus deiner alten Heimat, Michael